VITAMIN D

immun - försvaret

BENHÄLSA

muskelfunktion

Våra Vitamin D-kapslar gör det enkelt att få i sig detta viktiga vitamin dagligen, särskilt under de mörkare månaderna när solljuset är begränsat. Vitamin D bidrar till normal ben- och muskelfunktion, hjälper till att bibehålla ett välfungerande immunsystem och underlättar kroppens upptag av kalcium och fosfor – viktiga faktorer för ditt välbefinnande.

30-dagars dos • 100% nöjdhetsgaranti – pengarna tillbaka om du inte är nöjd

FRÅN 179 SEK

VARFÖR PRODUKTEN FUNGERAR

STÖDJER IMMUNFUNKTION

Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion, vilket är särskilt viktigt under de mörkare månaderna när solljusexponeringen är begränsad.

FRÄMJAR BENHÄLSA

Vitamin D hjälper kroppen att absorbera kalcium och fosfor, vilket bidrar till att bibehålla normal benstomme och muskelfunktion.

VIKTIGT UNDER MÖRKARE MÅNADER

Under höst- och vintermånaderna får många i sig mindre D-vitamin via solen. Ett dagligt tillskott kan bidra till att bibehålla normala nivåer året runt.

HUR DU TAR DET

Ta 1 kapsel dagligen med mat.

Använd som en del av en hälsosam livsstil tillsammans med en balanserad kost.

FAQ

INGREDIENSER & NÄRINGSINFORMATION

Per kapsel: Vitamin D3 (som kolekalciferol): 62.5 mcg (2500 IU, 1250% av NRV*)

Är vitamin D säkert att ta under graviditet?

Ja, vitamin D är generellt säkert och viktigt under graviditeten. Det hjälper till i utvecklingen av barnets ben, tänder och immunsystem. Det rekommenderas dock att rådfråga en vårdgivare för att fastställa rätt dosering.

Hur mycket vitamin D bör jag ta?

Den rekommenderade dosen varierar beroende på ålder, hälsostatus och exponering för solljus. Generellt bör vuxna sikta på 600-800 IU dagligen, men din läkare kan rekommendera en annan dos baserat på dina specifika behov.

Kan jag få för mycket vitamin D?

Ja, det är möjligt att få för mycket vitamin D. Om du redan tar KÄLLA HORMONES & ME behöver du inte ytterligare vitamin D. Alla andra KÄLLA-produkter kan säkert tas med detta tillskott.

Är vitamin D veganskt?

Vitamin D3 är mer effektivt för att höja och bibehålla adekvata blodnivåer av vitamin D än andra former (som vitamin D2). Vi prioriterar effekt, men om du söker en vegansk produkt är detta inte för dig då Vitamin D3 är utvunnet från lanolin (fårull), vilket innebär att det inte är en vegansk lösning.

Kan jag få tillräckligt med vitamin D från solen ensam?

Även om solljus är en naturlig källa till vitamin D, kan faktorer som geografisk plats, hudfärg, ålder och användning av solskydd påverka hur mycket vitamin D din kropp producerar. Många människor behöver fortfarande kostkällor eller tillskott för att möta sina behov. Den svenska folkhälsomyndigheten rekommenderar att man kompletterar med vitamin D, särskilt under vintermånaderna.

Hur vet jag om jag har brist på vitamin D?

Ett blodprov som mäter 25-hydroxyvitamin D-nivåer är det mest exakta sättet att fastställa om du har brist eller otillräckliga nivåer. Otillräckliga nivåer definieras vanligtvis som ett värde mellan 35 - 75 nmol/L och brist under 35 nmol/L. Vanliga tecken på brist inkluderar trötthet, bensmärta, muskelsvaghet och humörsvängningar.

Är det möjligt att få tillräckligt med vitamin D från maten ensam?

Det kan vara utmanande att få tillräckligt med vitamin D från maten ensam eftersom få livsmedel naturligt innehåller vitamin D. Sill, makrill och lax har de högsta koncentrationerna av vitamin D, från 7 - 14 mg/portion. Berikade livsmedel och tillskott är ofta nödvändiga för att möta det dagliga behovet.

Recensioner

1 Recensioner

Inga recensioner